Venham praticar YOGA EDUCATIVA E MINDFULNESS com a Prof. Renata Esteves (Prof. do Colégio Eliezer Max) no *Clube Hebraica Rio*
@hebraicario
Horários:
4ª e 6ª feiras
09h00 às 10h00 AM
Além dos posturas (asanas) e das posturas em movimento (vinyasas), as aulas de Yoga Educativa também possuem dinâmicas psicomotoras, educativos respiratórios (Pranayamas), exercícios de concentração, meditação (Mindfulness) e técnicas de relaxamento (Yoganidra).
Tragam as crianças para praticar YOGA EDUCATIVA E MINDFULNESS com a Prof. Renata Esteves (Prof. na @escola_eliezermax ) no Clube Hebraica Rio @hebraicario