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Yoga
Marque uma aula experimental!
Venham praticar YOGA EDUCATIVA E MINDFULNESS com a Prof. Renata Esteves (Prof. do Colégio Eliezer Max) no *Clube Hebraica Rio*
@hebraicario
Aulas presenciais e on-line simultaneamente pelo Zoom .
Horários:
Yoga
2ª e 6ª feiras
07h45 às 08h45 AM
4ª e 6ª feiras
09h00 às 10h00 AM
Além dos posturas (asanas) e das posturas em movimento (vinyasas), as aulas de Yoga Educativa também possuem dinâmicas psicomotoras, educativos respiratórios (Pranayamas), exercícios de concentração, meditação (Mindfulness) e técnicas de relaxamento (Yoganidra).
*Informações e Inscrições: *(21) 96486-7717 (Renata)
@interser.yogaemindfulness
Tragam as crianças para praticar YOGA EDUCATIVA E MINDFULNESS com a Prof. Renata Esteves (Prof. na @escola_eliezermax ) no Clube Hebraica Rio @hebraicario
Marque uma aula experimental gratuita. Venham!
3ª e 5ª feiras
15h15 às 16h00 PM
A Yoga Educativa para Crianças e Famílias adapta o Yoga de forma lúdica, utilizando posturas e marchas dos Bichos, contação de histórias e música, dentro de uma pedagogia desenvolvida pela ótica psicomotora e de forma laica (sem abordar a parte filosófica).
*Informações e Inscrições: *(21) 96486-7717 (Prof. Renata Esteves)
Clube Hebraica Rio - Rua das Laranjeiras, 346 - Rio de Janeiro. Telefone: 2557-4455
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